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저번에 고혈압의 원인과 초기증상에대해 알려드렸던 포스팅 기억하시나요?? ​ 이번엔 고혈압을 예방하기 위한, 고혈압을 치료하기위한 포스팅을 가져왔습니다! ​ 고혈압의 적은 '염분'입니다. ​ 작은 식습관을 바꿔나가면서 치료를 병행하면 ​ 고혈압 이겨낼 수 있습니..

겨울이 오고, 방밖이나 이불밖으로는 나가기 싫죠? ​ 이불 뒤집어 쓰고 귤까먹으면서 독서 한편 어떠신가요. ​ 손에 땀을쥐는 추리, 스릴러 소설을 읽고나면 ​ 추위도 싹 잊을 것 같습니다. ​ 올 해 하반기에 출간된 추리소설 중 ​ 주목할 만한 몇 권을 추천해 드릴까 ..

'위식도 역류질환' 한국인에게 굉장히 흔한 질환입니다. ​ '역류성 식도염' 도 위식도 역류질환의 하나인데요. ​ 가슴앓이, 흉부작열감, 쉰 목소리, 목의 이물감, 만성기침 등의 증상이 있습니다. 합병증으로 식도협착이나 식도암이 발견되기도합니다. 전형적인 증상​ 가슴쓰..

온라인 상거래의 강자인 아마존이 14일(현지시간) 드론을 이용한 첫 상업적 배달에 성공 했다고 발표했습니다. 전 세계 주요 회사로는 처음으로 드론 배달 상용화를 현실화시킨 것인데요! ​ 첫 고객은 영국 케임브리지 인근에 사는 주민으로 ​ 아마존의 파이어 TV 셋톱박스와 팝콘..

14일 한국은행이 발표한 '2016년 11월 수출입물가지수' 에 따르면 지난달 수출물가지수는 전달과 비교해 4.1% 상승한 83.99(2010=100)로 나타났습니다. ​ 지난해 9월(85.08) 이후 1년2개월 만에 최고치이자, 지난 2009년 2월(4.8%) 이후 7년9개월 만에 최대 상승폭인데요. 수출물가의 상승에는 원·..

​ ​ 여러분은 밤에 잘 자고 계시나요?? 혹시 잠을 설치진 않으세요? ​ 불면증이나 스트레스등 여러가지 이유로 밤에 잠을 잘 못자면 ​ 다음날까지 피곤해 악순환이 반복되는 경우가 많습니다. ​ 이럴때 먹으면 좋은 '밤잠 부르는 음식' 에 대해 소개해드릴게요. 체리 ..