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가을 우울증 일조량이 부족한 가을, 겨울이나 이른 봄에 생기는 우울증을 보통 계절성 우울증이라고 합니다. 계절성 우울증은 주로 일조량부족으로 일어나며, ​ 일조량이 부족하면 몸의 활력이 떨어지고 기분도 가라앉게 되는데, ​ 갑작스런 일조량의 변화로 멜라토닌의 조절에 ..

유행성 각결막염이란? 결막(conjunctiva)은 눈(안구)을 외부에서 감싸고 있는 조직이며, 눈의 흰자위인 구결막과 윗눈꺼풀을 뒤집거나 아래눈꺼풀을 당겼을 때 진한 분홍색으로 보이는 검결막으로 나뉜다. 아데노 바이러스(adenovirus)에 의해 결막에 생긴 염증성 질환을 유행성 각결막염이라..

외이도염이란? 외이도염은 외이도의 세균성 감염에 의한 염증성 질환이며, 병에 걸린 기간 및 심한 정도에 따라 급성 외이도염(acute otitis externa), ​ 만성 외이도염(chronic otitis externa) 및 악성 외이도염(malignant otitis externa) 등으로 구분한다. ​ [네이버 지식백과] 외이도염 [otitis externa..

​ 탄수화물의 종류 탄수화물은 말 그대로 탄소와 물[水]이 결합한 물질로 당질 또는, 당이라고도 한다. 탄수화물의 종류는 크게 단순당질과 복합당질로 분류할 수 있다. 단순당질은 포도당, 과당 등 단당류와 설탕, 엿당(맥아당) 등의 다당류로 나뉘며, 복합당질은 감자, 고구마, 곡물 ..

요즘 사무실에계신분들도 그렇고, 어딜가도 에어컨이 틀어져있으니 냉방병으로 의심되는 증상들 많이 겪고 계시죠?? 냉방병의 증상과 예방에 좋은 음식들 소개해드릴게요! 냉방병이란? 냉방이 된 실내와 실외의 온도 차가 심하여 인체가 잘 적응하지 못해서 발생하는 것으로, 가벼운 감..

감기에 좋은 계지차가 화제가 되고 있습니다. ​ 계지탕은 감기를 치료하는 데 사용합니다. 추위를 느끼고 열이 나며, ​ 두통과 땀이 나는 비교적 허약한 체질의 환자에게 주로 씁니다. ​ ​ ​계지탕의 처방은 첫번째 ​ 추위를 느끼고 열이 나며, 머리가 아프고 팔다..

​많은 매체에서 라임병기사를 쏟아내고 있습니다. ​ 처음들어보는 병명에 이게 뭔가... 했는데요. ​ 라임병이란 북미에서는 흔한 풍토병으로 지난 7일 경상북도에서 발병되었습니다. ​ ​이 라임병은 다른말로 '제 2의 에이즈' 라고도 불리는데요. ​ ​ 라임병이..

​ ​ 여름철이라 에어컨 많이 키고 다니시죠? 그런데 에어컨 필터 언제 교체하셨나요?? ​ 에어컨 필터는 일정기간이 지나면 여과지의 정전력이 약해져 여과 성능이 떨어지기 때문에 ​ 6개월마다 주기적으로 교환하는 것이 좋습니다! 보통 15,000km 주행 후 교체하는게 좋습니..

요즘 낮의 푹푹찌는 날씨를보면 이미 한여름 같습니다. 노출의 계절이 돌아왔어요!! 그만큼 다이어트하시는 분들이 주변에 많아지고있는데, 다이어트에 효과적인 유산소 운동에 대해 알아보겠습니다! 유산소운동 유산소 운동은 심박수와 혈압을 낮추면서 혈액순환이 원활하도록 도와주..

알레르기 비염 요즘 주의할 눈병으로 알레르기 비염이 화제가 되고있습니다. ​ 알레르기 비염의 원인은 콧물,재채기,가려움,코막힘 중 한 가지 이상의 증상을 동반한 코 점막의 염증에서 비록되는데요. ​ 비염과 감기를 구별하기 위해선 분류가 중요합니다. ​ 알레르기성 비..